Apakah Bahaya Minum Air saat Makan ?

Makanan dan minuman enak
Makanan dan minuman enak

Pernahkah kalian saat sedang makan, disaat itu pula anda meminum air ? atau sebelum makan atau sesudah makan ? Apakah hal ini sudah benar ? Apakah ada dampak buruknya ?

Ada yang pernah berpendapat bahwa meminum air saat anda sedang makan akan membantu dalam menurunkan berat badan. Hal ini terjadi karena air yang anda minum akan membuat perut anda lebih kenyang, sehingga porsi yang anda makan akan menjadi lebih sedikit, tetapi anda harus mengetahuinya bahwa meminum air sambil makan bisa mempengaruhi sistem penyerapan pencernaan. Continue reading “Apakah Bahaya Minum Air saat Makan ?”